Paar-Coaching

Finden Sie im Paar-Coaching heraus, wie Sie Ihre Beziehung mit neuem Leben füllen! Sind Sie schon lange nicht mehr glücklich, denken an Trennung, oder fragen Sie sich:

  • Was können wir tun, damit nicht jedes Gespräch in Streit mündet?
  • Ist es möglich, auch in einer langjährigen Beziehung guten, erfüllenden Sex zu haben?
  • Wie schaffen wir es, uns Zeit füreinander zu nehmen?
  • Wie können wir uns wieder mit Respekt und Achtung begegnen?
  • Was mache ich, wenn mein Partner fremdgegangen ist?
  • Was ist das Beste für unsere Kinder, wenn wir uns trennen?

Schön, wenn Sie sich einig sind, ein Paar-Coaching zu machen. Doch nicht für jeden ist das der richtige Weg. Auch im Einzel-Coaching können Sie für Ihre Partnerschaft viele Dinge in Bewegung bringen und verändern.

Paar-Coaching biete ich bei Bedarf und Nachfrage auch zusammen mit meinem Mann, Prof. Dr. Rüdiger Horstmann, an, der ebenfalls zertifizierter Coach ist.

Dieses Vorgehen bietet für Sie den Vorteil, dass Sie typische Mann-Frau-Konflikte von der männlichen und der weiblichen Seite mit uns diskutieren können.

Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, Neuland zu suchen, sondern etwas mit neuen Augen zu betrachten

Marcel Proust

Wir selbst sind seit über 30 Jahren verheiratet und haben viele der für eine Beziehung typischen Konflikte selbst erlebt.

Diese Konflikte haben wir zur gemeinsamen Weiterentwicklung genutzt, da dadurch unsere zugrundeliegenden „Inneren Programme“ sichtbar wurden. So führen wir heute eine wirklich erfüllte Partnerschaft – mit Ergebnissen, die weit über unsere damaligen Vorstellungen hinausreichen.

Welche Veränderung bringt ein Paar-Coaching?

Im Laufe der Jahre ergeben sich in einer Partnerschaft immer wieder neue Abschnitte, die das Miteinander beeinflussen können. Veränderungen können sich durchaus positiv auswirken – aber ebenso auch nachteilig.

Die Menschen, die in mein Paar-Coaching kommen, sind sehr unterschiedlich, aber in einigen Punkten ähneln sie sich oftmals auch. Ich habe in meiner Coaching-Zeit, aber ebenso privat, die Erfahrung gemacht, dass viele Konflikte in der Beziehung durch Missverständnisse, fehlende Kommunikation und fehlende Kritikfähigkeit entstehen.

Es spielt kaum eine Rolle, wie lang die Partnerschaft bereits besteht. Irgendwann kommt der Punkt, an dem sich ein Teil unverstanden fühlt. Viele Menschen meinen, dass der Gegenüber doch eigentlich genau wissen müsste, was los ist. Aber nein – selbst nach 20, 30 Jahren Beziehung kann der Partner die eigenen Gedanken nicht lesen. Obwohl das jedem klar ist, ist genau das ein Kernproblem, das wir gemeinsam in meinem Coaching angehen.

Ich versuche stets in meinem Paar-Coaching, aber genauso im Einzel-Coaching, zu vermitteln: Wünsche und Bedürfnisse müssen klar geäußert werden. Auf der einen Seite erfordert das natürlich, dass man sich selbst im Klaren ist, was einem überhaupt fehlt. Und dann muss das dem Partner verständlich erklärt werden, was nicht immer einfach ist. Hier kommt es darauf an, wie etwas ausgedrückt wird und wie es beim Gegenüber tatsächlich ankommt. Kritik darf und muss geäußert werden. Kritik ist kein persönlicher Angriff, sondern eine Chance, sich selbst zu reflektieren und an sich zu arbeiten.

In meinem Coaching gehe ich unter Anderem auf diese Sender-Empfänger-Konflikte ein. Zudem möchte ich dabei helfen, dass Sie Ihre eigenen Wünsche erkennen. Die können mitunter noch so banal sein, aber eine Beziehung dauerhaft beeinflussen.

Oft stellt sich bei einem Paar-Coaching zudem heraus, dass die wirklichen Probleme gar nicht kommuniziert werden. Vielleicht aus Scham oder, da man sich selbst noch gar nicht sicher ist, was denn überhaupt schief läuft. Wichtig ist, hier einen Ausweg zu finden und vor allem wieder zueinander zu finden.

Das Paar-Coaching zielt darauf aus, die Gründe für die Probleme aufzudecken und wieder eine gemeinsame, stabile Basis zu schaffen, in der sich beide wohlfühlen, sich nicht verstellen müssen und ihre Wünsche offen äußern können.

Ablauf Paar-Coaching mit Silvia Horstmann:

Ich freue mich darauf, Sie zum ersten Termin für eine Dauer von 2 Stunden beim Paar-Coaching zu begrüßen. Daraus können sich weitere Paar-Termine oder auch Einzeltermine ergeben. Sie werden bei jedem Gespräch, einzeln oder als Paar mit neuen Erkenntnissen und vor allem neuen konkreten Verhaltenszielen nach Hause gehen. In der Umsetzung spüren Sie direkt erste Änderungen.

Manchmal genügen schon 2-4 Stunden, um Klarheit für Ihre Fragestellung zu gewinnen. Viele Paare entscheiden sich für ein 12er Paket: Sie zahlen 10 Stunden und erhalten 12 Stunden Paar-Coaching bzw. Einzelcoaching. Diese längerfristige Betreuung ermöglicht Ihnen, dauerhaft nachhaltige Veränderungen in Ihrer Partnerschaft zu etablieren.

Intensivtage:
Wenn es wirklich brennt oder Sie weiter weg von Münster wohnen, lege ich Ihnen folgende Betreuung ans Herz:

– Sie buchen ein nettes Hotel in Münster

– Wir starten mit 2 gemeinsamen Stunden am Abend

– Am nächsten Tag insgesamt 4 Stunden Intensiv-Coaching.

– Den letzten Tag beschließen wir mit einem 2-stündigen Coaching

– Sie können sicher sein, dass Sie zu Hause neue Verhaltensweisen in Ihre Partnerschaft integrieren.

Rufen Sie mich gerne an!

+49 (0)251 – 97 20 346